Sie interessieren sich für Ayurveda und möchten gern einen Einblick in das „Wissen vom Leben“ bekommen? Authentische Anwendungen, ayurvedische Küche sowie Yoga stehen im Mittelpunkt dieses Kennenlernprogramms.
( Pro Person im DZ für 3 ÜN. )
Unsere Yogawoche im Mai ist die ideale Gelegenheit, um Yoga kennenzulernen. Vergessen Sie einmal den Alltag und machen Sie sich mit Basis Yogaübungen, Atemübungen und Entspannung vertraut.
( Pro Person im DZ für 4 ÜN. )
Yoga Wochenende - vier Yoga Einheiten - zwei Übernachtungen - Vitalfrühstück - Abendessen - Nutzung des kompletten Wellnessbereichs und des Beach-Clubs
( Pro Person im DZ für 2 ÜN. )
Entschleunigen und den Alltag hinter sich lassen. Bei diesem besonderen Wochenende mit Kursleitung Gudrun Schoch erlernen Sie Yoga-Techniken um den Alltagsstress abzuschütteln und Ihrem Körper und Geist Entspannung zu gönnen.
( Pro Person im DZ für 2 ÜN. )
Dieses Detoxprogramm hilft dem Körper, sich auf sanfte Weise zu entgiften. Setzen Sie Ihre inneren Kräfte frei, um angesammelte Stoffwechselprodukte zu eliminieren. Nach diesen sechs Tagen fühlen Sie sich erholt und auf vielfältige Weise „erleichtert“.
( Pro Person im DZ für 6 ÜN. )
Yoga und Wandern - eine perfekte Kombination, ein intensives Erlebnis sich selbst und der Natur neu zu begegnen und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Sie erleben Landschaft, erfahren Natur und frische Luft.
( Pro Person im DZ für 5 ÜN. )
Mit Leichtigkeit Yoga-, Ernährungs-, Sport- und Achtsamkeitstechniken in Ihren Alltag integrieren! Erleben Sie Leichtigkeit, Harmonie und Körperbewusstsein gepaart mit Zusammenhängen von Erschöpfung, Ernährung, Schlafqualität, Achtsamkeit und Bewegung.
( Pro Person für 3 ÜN. )
Yoga ist eine alte indische Lehre, bei der es um Körperbeherrschung, Beweglichkeit und Entspannung geht. Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen vereinen Körper und Geist. Jeder kann es lernen und anwenden.
( Pro Person im DZ für 3 ÜN. )
Bringen Sie Ihren Körper in Einklang und erleben Sie eine Auszeit mit abwechslungsreichem basischen Essen nach der Wacker-Methode und die heilsame Kraft von Yoga inmitten wunderschöner Natur.
( Pro Person im DZ für 5 ÜN. )